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Je vais vous faire aimer votre corps - Fitness, Nutrition, Mental - Découvrez le coaching bienveillant !
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Je vais vous faire aimer votre corps - Fitness, Nutrition, Mental - Découvrez le coaching bienveillant !

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15,90 €
9782501118026
Neuf

Votre coaching bienveillant, pour vous dessiner un corps que vous allez aimer. Il faut se libérer des idéaux de beauté photoshopés que nous vendent les médias. Tous les corps sont différents, alors non au « body shaming » qui nous interdit de nous aimer et veut nous uniformiser, et oui au « body loving » qui nous apprend à prendre soin de notre corps et à en être fier. Votre corps de rêve, ce n'est pas un fantasme inaccessible : c'est le corps que vous pouvez vraiment avoir, sans vous infliger des régimes brutaux, et des exercices de fitness éprouvants...

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Votre coaching bienveillant, pour vous dessiner un corps que vous allez aimer. Il faut se libérer des idéaux de beauté photoshopés que nous vendent les médias. Tous les corps sont différents, alors non au « body shaming » qui nous interdit de nous aimer et veut nous uniformiser, et oui au « body loving » qui nous apprend à prendre soin de notre corps et à en être fier. Votre corps de rêve, ce n'est pas un fantasme inaccessible : c'est le corps que vous pouvez vraiment avoir, sans vous infliger des régimes brutaux, et des exercices de fitness éprouvants.

Un corps de rêve, c'est un corps dans lequel vous serez confortable : plus mince, plus énergique, en meilleure santé et en paix avec votre image corporelle ! Une méthode bienveillante, sans jugements, pour aider tout un chacun à atteindre son objectif silhouette et à retrouver une belle image de soi.

  • Un programme rassurant et empathique.
  • Une méthode simple et accessible.
  • Une méthode en phase avec la mouvance actuelle qui nous réapprend à nous aider plutôt que de brutaliser nos corps.

L'auteur :
Formé aux arts martiaux, sportif de haut niveau, Nicolas Mbog est coach sportif et conseiller en nutrition. Il a longtemps travaillé en clinique pour aider les personnes souffrant de surpoids.

Marabout
9782501118026
3 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Nicolas Mbog (Auteur)
Editeur
Marabout
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
21,5 cm x 15,8 cm
Nombre de pages
320
Poids total
624 g
Emplacement
M8.A

Références spécifiques

ISBN
9782501118026
EAN-13
9782501118026
Neuf

Je vais vous faire aimer...

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