• Promo !
  • -44,72%
  • -44,72%
15 minutes chaque jour - Abdos (1 DVD)
15 minutes chaque jour - Abdos (1 DVD)
0

15 minutes chaque jour - Abdos (1 DVD)

11,00 €
19,90 €
9782702906880
Neuf

Vous n'êtes pas fan des clubs de gym ? Vous n'avez pas le temps de prendre des cours ? Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil...

Détails sur l'état de ce livre
Derniers articles en stock

Dépêchez-vous ! Il ne reste que 2 article(s) en stock !

Vous n'êtes pas fan des clubs de gym ? Vous n'avez pas le temps de prendre des cours ? Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants ! le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil. vous prenez alors le temps d'étudier les mouvements en détail et de vous familiariser avec les enchaînements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 minutes, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile ! découpé en quatre programmes de 45 minutes chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvement et de la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la position correcte.

Le Courrier du Livre
9782702906880
2 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Joan Pagano (Auteur), Maud Beylle (Traduction)
Editeur
Le Courrier du Livre
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
24 cm x 19 cm
Nombre de pages
128
Poids total
448 g
Emplacement
M9.A

Références spécifiques

ISBN
9782702906880
EAN-13
9782702906880
Neuf

15 minutes chaque jour -...

11,00 € 19,90 €
Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.

16 autres produits dans la même catégorie :

Marcher pieds nus - La réflexologie naturelle Marcher pieds nus - La réflexologie naturelle
0

Marcher pieds nus - La réflexologie naturelle

Pourquoi marcher pieds nus ? Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs et reconnecter notre corps avec les énergies de la Terre. La marche pieds nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration et de solliciter naturellement des points de réflexologie. Elle est aussi un mode...

Prix 5,00 € Prix de base 8,50 €
  • Promo !
  • -41,18%
  • -41,18%
15 minutes chaque jour - Un dos en pleine forme (1 DVD) 15 minutes chaque jour - Un dos en pleine forme (1 DVD)
0

15 minutes chaque jour - Un dos en pleine forme (1 DVD)

Adoptez les bonnes postures qui vous éviteront les tensions musculaires et le mal de dos. Redécouvrez le bien-être d'une colonne vertébrale fortifiée. Faites de votre dos l'allié de votre santé pour toute votre vie. Ce livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés...

Prix 11,00 € Prix de base 19,90 €
  • Promo !
  • -44,72%
  • -44,72%
La marche C'est la vie ! - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount
0

La marche C'est la vie !

" La marche est le meilleur remède pour l'Homme ". Cette phrase que l'on attribue à Hippocrate, père de la médecine moderne, n'est pas dénuée de sens. Car la marche, en plus d'être l'activité la plus facile à intégrer dans notre quotidien, est source de nombreux bienfaits et peut être pratiquée...

Prix 4,00 € Prix de base 6,95 €
  • Promo !
  • -42,45%
  • -42,45%
La petite encyclopédie des bonnes postures La petite encyclopédie des bonnes postures
0

La petite encyclopédie des bonnes postures

OCCASION COMME NEUFDans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit - dans les transports en commun, assis devant son ordinateur... Toutes ces situations engendrent des postures inadaptées, répétées et intégrées par notre corps au fil du temps : jambes...

Prix 7,95 € Prix de base 13,90 €
  • Promo !
  • -42,81%
  • -42,81%

Savoir Faire

Petite entreprise

française du Nord

Expédition rapide

sous 24h/48h max

jours ouvrés*

Paiement Sécurisé

Crédit Agricole ou

virement bancaire

Livraison à domicile,

en relais, locker ou

Retrait Gratuit (59)**

Livres neufs &

d'occasion à prix

Mini toute l'année

Support - Service client

Mail, WhatsApp

Messenger

Produits de

Qualité & faits main

avec Amour***