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Alimentation, cuisine & nutrition santé

Ces livres d’alimentation et de cuisine santé explorent le lien entre la nourriture, l’énergie et le bien-être. De l’alimentation bio et équilibrée aux recettes détox, végans ou familiales, ils invitent à nourrir le corps et l’esprit en conscience. Un voyage culinaire entre plaisir, vitalité et écologie intérieure.

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Tea time & Coffee break

Instants détente, le tea time et le coffee break font une belle place au sucré. Décontraction, beauté des matières, petites recettes gourmandes sont de ces deux rendez-vous. Choisissez votre ambiance : improvisée, cocooning, famille, boudoir... et votre lieu : table haute ou table basse, dehors...

Prix 8,90 € Prix de base 14,90 €
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Les plantes aphrodisiaques

C'est le grand retour de l'herbier érotique, mais attention... en version bio ! Sortons des jardins (de curés ?) ces petits concentrés de sensualité pour pimenter notre quotidien et retrouver appétit et vigueur... au lit ou ailleurs ! Pour cultiver l'amour courtois, jetez donc au potager, royaume...

Prix 8,95 € Prix de base 16,90 €
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Absolument thé

Aux quatre coins du monde, le thé est un moment de partage. S'il a depuis si longtemps autant de succès, c'est aussi à cause de ses nombreuses propriétés curatives. Pour de nombreuses cultures, le thé fait partie du quotidien, et sa préparation se transmet à chaque génération. Ce livre est un...

Prix 9,00 € Prix de base 14,99 €
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L'audace & Les plantes

Être en bonne santé, ce n'est pas seulement l'absence de maladies. Être en bonne santé c'est déborder d'énergie, avoir le sourire, cultiver la sérénité et se projeter dans l'avenir. Au Moyen-Âge, Hildegarde von Bingen l'enseignait déjà et elle préconisait des plantes de santé, pourvoyeuses de vie...

Prix 6,00 € Prix de base 11,00 €
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Le bon régime dans la poche

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le...

Prix 5,50 € Prix de base 9,90 €
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La bonne humeur & Les plantes

Etre en bonne santé, ce n'est pas seulement l'absence de maladies. Etre en bonne santé c'est déborder d'énergie, avoir le sourire, cultiver la sérénité et se projeter dans l'avenir. Au Moyen-Age, Hildegarde von Bingen l'enseignait déjà et elle préconisait des plantes de santé, pourvoyeuses de vie...

Prix 6,00 € Prix de base 11,00 €
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Détox à l'italienne - Les aliments magiques

La santé vient en mangeant. C’est le credo de Marco Bianchi, qui consacre depuis toujours son travail à la prévention médicale. Bien manger pour être en bonne santé, mais aussi pour guérir son corps et soigner son moral. Cet ouvrage présente 20 familles d’aliments en fonction de leurs bienfaits...

Prix 8,00 € Prix de base 13,90 €
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