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Daytox - Retrouvez la santé en 7 jours grâce au yoga et à une bonne alimentation
Daytox - Retrouvez la santé en 7 jours grâce au yoga et à une bonne alimentation
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Daytox - Retrouvez la santé en 7 jours grâce au yoga et à une bonne alimentation

7,00 €
12,90 €
9791032300558
Neuf

On associe souvent les cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Et ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière la plus agréable qui soit. Daytox décrit 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle...

Détails sur l'état de ce livre

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On associe souvent les cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Et ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière la plus agréable qui soit. Daytox décrit 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle. Vous trouverez dans ce livre une foule d'informations sur le processus de détoxification et les réactions du corps, des exercices de yoga illustrés pour vous guider pas à pas, un modèle d'emploi du temps idéal pour chaque jour, assorti de recettes saines et délicieuses, et de l'inspiration joyeuse pour vivre en pleine conscience. Daytox est un mode de vie que vous pouvez intégrer à votre vie quotidienne : ce n'est pas seulement sain et responsable, c'est aussi délicieux et ludique !

L'auteur :
Kyra de Vreeze est naturopathe et professeur de yoga. Elle anime des ateliers, des formations, des retraites et des conférences dans le domaine de l'alimentation et de l'art de vivre. Elle écrit également des articles pour différentes revues (inter)nationales et est membre de Veggie in Pumps, un groupe de filles qui prouve qu'un mode de vie végétarien et durable est plus que jamais d'actualité !

Editions Marie Claire
9791032300558
4 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Kyra de Vreeze (Auteur), Sarah Jane (Photographe), Françoise Antoine (Traducteur)
Editeur
Editions Marie Claire
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
23 cm x 18 cm
Nombre de pages
127
Poids total
413 g
Emplacement
M9.C

Références spécifiques

ISBN
9791032300558
EAN-13
9791032300558
Neuf

Daytox - Retrouvez la santé...

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