Livres Adultes – ésotérisme, spiritualité & bien-être à prix discount – Mystik Boutique

Livres adultes

Les livres pour adultes de la Mystik Librairie Discount rassemblent une sélection d’ouvrages inspirants, pratiques et spirituels, proposés à prix accessibles. Qu’ils abordent la spiritualité, la santé, le développement personnel, la nature ou l’art de vivre, ces livres vous guident vers une vie plus consciente et harmonieuse. Neufs ou d’occasion, ils offrent un savoir ouvert à tous, à lire, offrir ou collectionner.

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Savoureuses graines germées croquantes et faciles à cuisiner Savoureuses graines germées croquantes et faciles à cuisiner
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Savoureuses graines germées croquantes et faciles à cuisiner

Savoureuses graines germées : Les techniques pour les faire pousser et les conserver correctement Les propriétés nutritives de ces superaliments. Savoureuses, croquantes et faciles à cuisiner à la maison, très digestes et riches d'un point de vue nutritionnel, les graines germées sont une source...

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Trop bon ! Et sans gluten Trop bon ! Et sans gluten
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Trop bon ! Et sans gluten

Des recettes gourmandes, faciles... et sans gluten ! Petit ou grand, ce n'est pas parce qu'on est intolérant au gluten qu'on n'a pas le droit de se faire plaisir. Ces 28 recettes toutes simples vont assouvir toutes les envies : pizza, bagels comme à New York, salade de nouilles aux crevettes,...

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L'ivresse des plantes - (Re)découvrir les plantes à boire L'ivresse des plantes - (Re)découvrir les plantes à boire
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L'ivresse des plantes - (Re)découvrir les plantes à boire

Du petit café du matin au pastis de l'apéritif, du vin à table au bon thé chaud, du digestif à la tisane... nos journées sont jalonnées de différentes boissons. Saviez-vous que, exceptés le lait et l'eau, toutes sont issues de plantes ? Batailles économiques de la betterave contre la canne à...

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Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food
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Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food

La beauté vient de l'intérieur ! Bobbi Brown nous dévoile ses secrets d'une peau saine et rayonnante en toute circonstance, en 8 leçons. 1. ALIMENTATION, 2. FITNESS, 3. RELAXATION, 4. CONFIANCE EN SOI, 5.SOIN DE LA PEAU, 6. PROGRÈS, 7. BASIQUES, 8. CRÉATIVITÉ...

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Les nouvelles soupes - Pour ceux qui en ont soupé du potage ! Les nouvelles soupes - Pour ceux qui en ont soupé du potage !
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Les nouvelles soupes - Pour ceux qui en ont soupé du potage !

Voici venues les nouvelles soupes ! Soupe de butternut aux épices, velouté de cèpes au foie gras, bouillon de légume au riz noir, soupe crémeuse de petits pois au citron et à la menthe, minestrone de ramen, buddha soupe.... Classiques revisités ou recettes du monde, 40 recettes de soupes saines,...

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Carrément vin - 100 vigneron(ne)s au naturel
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Carrément vin - 100 vigneron(ne)s au naturel

Alors, sans tout dévoiler non plus, puisque vous le découvrirez au fil des pages, qu'est-ce que c'est que ce Carrément vin ? Un guide ? Non. Même si c'est la réponse que font tous les auteurs de guide, dans mon cas, c'est vrai. C'est un instantané de dégustation : cent portraits de vigneron(ne)s,...

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Des smoothies pour une meilleure digestion
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Des smoothies pour une meilleure digestion

Rien de tel que des intestins en pleine forme pour se sentir bien ! Eliq Maranik, dont les recettes de smoothies et de jus frais ont fait le tour du monde, a rassemblé dans cet ouvrage les meilleurs smoothies probiotiques à base de yaourt, kéfir et autres boissons fermentées. Ses recettes...

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Les bons bols de graines Les bons bols de graines
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Les bons bols de graines

Des bols de porridge, en passant par les bols de Bouddha, les Bo Bun ou les smoothies bols, la « bowl food » est partout. Le plaisir de manger dans un bol s'est popularisé, plus particulièrement pour les adeptes de la cuisine saine qui n'ont jamais cessé de mettre les graines à l'honneur pour...

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Un petit déjeuner gourmand Un petit déjeuner gourmand
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Un petit déjeuner gourmand

Vous rêvez d'un petit-déjeuner qui sorte de l'ordinaire ? Ce livre vous donnera plein d'idées fraîches et originales pour commencer la journée le ventre lesté et l'humeur joyeuse. Que vous soyez adepte des fruits ou des céréales, que vous aimiez les aliments solides ou liquides, chauds ou froids,...

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