Livres Adultes – ésotérisme, spiritualité & bien-être à prix discount – Mystik Boutique

Livres adultes

Les livres pour adultes de la Mystik Librairie Discount rassemblent une sélection d’ouvrages inspirants, pratiques et spirituels, proposés à prix accessibles. Qu’ils abordent la spiritualité, la santé, le développement personnel, la nature ou l’art de vivre, ces livres vous guident vers une vie plus consciente et harmonieuse. Neufs ou d’occasion, ils offrent un savoir ouvert à tous, à lire, offrir ou collectionner.

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L'essentiel du Pilates - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount L'essentiel du Pilates - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount
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L'essentiel du Pilates

La méthode Pilates vise à développer le rendement musculaire tout en améliorant la posture. Son inventeur, Joseph Pilates, a mis au point une série d'exercices visant à solliciter les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus, dans le but d'équilibrer l'ensemble de votre corps....

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Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food
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Leçon de beauté - Make-up, fitness, cosméto, food

La beauté vient de l'intérieur ! Bobbi Brown nous dévoile ses secrets d'une peau saine et rayonnante en toute circonstance, en 8 leçons. 1. ALIMENTATION, 2. FITNESS, 3. RELAXATION, 4. CONFIANCE EN SOI, 5.SOIN DE LA PEAU, 6. PROGRÈS, 7. BASIQUES, 8. CRÉATIVITÉ...

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La petite encyclopédie des bonnes postures La petite encyclopédie des bonnes postures
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La petite encyclopédie des bonnes postures

OCCASION COMME NEUFDans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit - dans les transports en commun, assis devant son ordinateur... Toutes ces situations engendrent des postures inadaptées, répétées et intégrées par notre corps au fil du temps : jambes...

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La marche C'est la vie ! - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount
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La marche C'est la vie !

" La marche est le meilleur remède pour l'Homme ". Cette phrase que l'on attribue à Hippocrate, père de la médecine moderne, n'est pas dénuée de sens. Car la marche, en plus d'être l'activité la plus facile à intégrer dans notre quotidien, est source de nombreux bienfaits et peut être pratiquée...

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Le jour où j'ai appris à danser sous la pluie Le jour où j'ai appris à danser sous la pluie
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Le jour où j'ai appris à danser sous la pluie

OCCASION COMME NEUFLa vie, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie. Sénèque. "Assis sur la chaise inconfortable de la chambre d'hôpital, Franck regarde le corps inerte de celle avec laquelle il a passé ses vingt-cinq dernières années. Le teint blême de sa...

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Yoga minceur - Belle et zen en 20 postures Yoga minceur - Belle et zen en 20 postures
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Yoga minceur - Belle et zen en 20 postures

Yoga minceur zéro blabla : - Les secrets pour associer zen et beauté. - Objectif bien-être global. - Tout ce qu'il faut savoir sur l'équipement. - 20 postures fondamentales à connaître. + de l'info, des dessins, de l'humour !

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