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Tenir l'épuisement professionnel à distance - Le burnout
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Tenir l'épuisement professionnel à distance - Le burnout

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9782764011850
Neuf

Peut-on reconnaître et enrayer l'épuisement professionnel quand il survient ? Peut-on le prévenir ? Pour lutter efficacement contre cet état, est-il indispensable de mieux se connaître ? de cerner ses limites? d'être conscient de ses zones de fragilité? Est-il également nécessaire d'établir ses véritables attentes et d'apprendre à lutter contre le stress ? À toutes ces questions, les auteurs répondent oui et expliquent en profondeur ce qui peut aider chacun à ne pas vivre une telle expérience...

Détails sur l'état de ce livre

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Peut-on reconnaître et enrayer l'épuisement professionnel quand il survient ? Peut-on le prévenir ? Pour lutter efficacement contre cet état, est-il indispensable de mieux se connaître ? de cerner ses limites? d'être conscient de ses zones de fragilité? Est-il également nécessaire d'établir ses véritables attentes et d'apprendre à lutter contre le stress ? À toutes ces questions, les auteurs répondent oui et expliquent en profondeur ce qui peut aider chacun à ne pas vivre une telle expérience.

Vous trouverez dans ce livre des solutions concrètes au burnout, ainsi que des pistes thérapeutiques et une réflexion sur la place du travail dans nos vies. Un outil indispensable pour quiconque souhaite préserver sa santé émotionnelle, le sentiment d'être utile et le goût de la réussite professionnelle.

L'auteur :
David S. Thibodeau a également écrit Se défendre du harcèlement moral, La fatalité n'existe pas et Laisser une empreinte dans la vie aux Éditions Quebecor.

Québecor
9782764011850
4 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Cinzia Zanotti (Auteur), David-S Thibodeau (Auteur)
Editeur
Québecor
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
23 cm x 15,5 cm
Nombre de pages
162
Poids total
260 g
Emplacement
M5.C

Références spécifiques

ISBN
9782764011850
EAN-13
9782764011850
Neuf

Tenir l'épuisement...

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