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Alimentation, cuisine & nutrition santé

Ces livres d’alimentation et de cuisine santé explorent le lien entre la nourriture, l’énergie et le bien-être. De l’alimentation bio et équilibrée aux recettes détox, végans ou familiales, ils invitent à nourrir le corps et l’esprit en conscience. Un voyage culinaire entre plaisir, vitalité et écologie intérieure.

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Les p'tits gourmands en cuisine - Recettes méli-mélo Les p'tits gourmands en cuisine - Recettes méli-mélo
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Les p'tits gourmands en cuisine - Recettes méli-mélo

Gaspard et Léonie ont décidé de confectionner des recettes qui vont mettre de l'ambiance autour de la table ! Apprends à préparer avec eux des bouchées aux sardines, des pizzetas en coeur, des brochettes au comté, des tartines vitamines, une fricassée de poulet aux pommes, un gâteau aux noix, des...

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Les ateliers qui se mangent - Goûte moi ça !
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Les ateliers qui se mangent - Goûte moi ça !

50 recettes et idées pour réaliser des créations graphiques et culinaires avec ses enfants ! Tatouages de crêpes, réalisations de masques qui se mangent, de lettres à croquer, de super pancakes à décorer...auteur de thématiques comme le cirque, les pirates, les princesses, les superhéros etc......

Prix 9,90 € Prix de base 16,95 €
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Aimer la viande... et en manger moins en 150 recettes Aimer la viande... et en manger moins en 150 recettes
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Aimer la viande... et en manger moins en 150 recettes

Pour votre santé, votre portefeuille et l'environnement, mangez de la viande un peu, mais passionnément ! Nous mangeons souvent trop de viande et pas assez de légumes. Voici 150 recettes pour inverser cette tendance et faire de délicieuses découvertes. Ce livre a été conçu pour ceux qui désirent...

Prix 11,00 € Prix de base 18,90 €
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100 plats de pâtes pour petits gourmands 100 plats de pâtes pour petits gourmands
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100 plats de pâtes pour petits gourmands

Voici 100 façons d'apprêter les pâtes, spécialement conçues pour les enfants. Incluant une section de plats regroupés par groupe d'âge et des chapitres présentant les recettes par aliments (volaille, viande, poisson et légumes), cet ouvrage propose des mets pour tous les jours et toutes les...

Prix 3,50 € Prix de base 5,90 €
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Si c'est bon pour moi, j'aime ça ! Si c'est bon pour moi, j'aime ça !
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Si c'est bon pour moi, j'aime ça !

Saviez-vous... Qu'il existe des vrais et des faux vinaigres ? Que le sucre de betterave est une invention du XIXe siècle ? Que la belle couleur rose de notre tranche de jambon n'est due qu'à l'action des sels et des nitrates ? Et que la salade sous plastique, le thé en sachet et le lait de soja,...

Prix 12,00 € Prix de base 19,90 €
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Des smoothies pour les petits - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount Des smoothies pour les petits - Mystik-Boutique.fr, Librairie Discount
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Des smoothies pour les petits

Des recettes de smoothies que vos enfants pourront suivre et adapter à leur goût + des petites expériences culinaires amusantes + un abécédaire des fruits et légumes. Faites découvrir la saveur des fruits et légumes à vos enfants! Eliq Maranik a créé 40 recettes amusantes de smoothies avec une...

Prix 5,50 € Prix de base 9,95 €
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Jus, smoothies & en-cas gourmands pour booster votre santé
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Jus, smoothies & en-cas gourmands pour booster votre santé

Boostez votre santé en vous faisant plaisir au quotidien ! Guidé par Marita Karlson, tombée amoureuse des bars à smoothies californiens et des produits frais, adoptez la "healthy-attitude" tout droit venue des Etats-Unis ! Découvrez 70 recettes aussi saines que gourmandes : smoothies au lait...

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Mon guide pour mincir toute seule comme une grande Mon guide pour mincir toute seule comme une grande
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Mon guide pour mincir toute seule comme une grande

Parce que se sentir gros rend malheureux, le désir de perdre du poids peut transformer un être intelligent en idiot prêt à avaler n'importe quoi. Malheureusement sans en faire une sylphide. D'où l'idée que le truc qui manque dans toutes les méthodes de gourous amaigrisseurs est ce qui n'est pas...

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Les plantes à table - Spontanées, sauvages, aromatiques Les plantes à table - Spontanées, sauvages, aromatiques
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Les plantes à table - Spontanées, sauvages, aromatiques

De très nombreuses recettes, avec de très belles photographies en couleurs, très parlantes, de la cuisine régionale la plus typique à des idées exquises pour des associations inhabituelles, pour préparer des entrées, des tians, des desserts et même des boissons selon les critères de...

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