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Les petits cahiers - Être zen

5,00 €
8,95 €
9782412021675
Neuf

Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant...

Détails sur l'état de ce livre

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Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.

L'auteur :
Antonio F. Rodriguez est diplômé en communication et science de l'information. Il a travaillé en tant que coordinateur sur de nombreux ouvrages (spiritualité et pleine conscience).

Editions Générales First
9782412021675
6 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Antonio Rodriguez (Auteur), Marie-Christine Guyon (Traducteur)
Editeur
Editions Générales First
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
22 cm x 16 cm
Nombre de pages
96
Poids total
191 g
Emplacement
M8.D

Références spécifiques

ISBN
9782412021675
EAN-13
9782412021675
Neuf

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