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Les livres pour adultes de la Mystik Librairie Discount rassemblent une sélection d’ouvrages inspirants, pratiques et spirituels, proposés à prix accessibles. Qu’ils abordent la spiritualité, la santé, le développement personnel, la nature ou l’art de vivre, ces livres vous guident vers une vie plus consciente et harmonieuse. Neufs ou d’occasion, ils offrent un savoir ouvert à tous, à lire, offrir ou collectionner.

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Entraînement extrême - Un corps de boxeur, sans prendre un seul coup

Cat Zingano vous livre l’entraînement extrême des pratiquants de MMA pour être sculptés comme eux sans prendre un seul coup, ni monter sur le ring. Dans ce livre, découvrez les bénéfices de cet entraînement, apprenez les mouvements des combats à répéter pour muscler les zones du corps mobilisées...

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L'assiette anti-âge - Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le...

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L'assiette du yogi - Conseils pratiques et recettes à destination des adeptes...

Pour des raisons énergétiques et spirituelles, le yogi est amené a se tourner vers un mode d'alimentation qui lui ressemble. certains choisissent d'adopter un régime spécifique, quand d'autres recherchent simplement une vie saine et équilibrée. Dans toutes ces situations, il est utile d'être...

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Chanvre - Usages, recettes & pharmacopée - Huile, graines ou poudre, 3...

Basiques, smoothies, biscuits apéritifs, granola, salades, découvrez 65 recettes savoureuses à base de chanvre pour profiter de ses bienfaits au quotidien. Que ce soit sous forme d'huile, de graines ou de poudre, cette plante étonnante, au délicieux goût de noisette et riche en oméga-3, se...

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Spiruline - Usages, recettes & pharmacopée - L'algue verte aux multiples...

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Des recettes simples pour préparer des en-cas sains et faire le plein d'énergie ! Plus de 65 recettes de smoothies et de snacks protéines à base d'insectes. Découvrez les bienfaits des insectes : riches en protéines et en glucides, nutritifs, faibles en matières grasses et en cholestérol, et...

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Lundi c'est veggie - Protéines vertes - 30 recettes végétariennes 100%...

30 recettes protéines vertes. Falafels d'épinards, Salade de quinoa à l'orange, Burger de haricots noirs, Soupe de pois cassés à la menthe, Lasagnes végétariennes, Chili sin carne, Curry de lentilles corail. Lundi c'est veggie ! la collection végétarienne 100% gourmande ! Des recettes simples et...

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Les petits fait maison - Légumes hérissons - Recettes testées à la maison

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