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Les livres pour adultes de la Mystik Librairie Discount rassemblent une sélection d’ouvrages inspirants, pratiques et spirituels, proposés à prix accessibles. Qu’ils abordent la spiritualité, la santé, le développement personnel, la nature ou l’art de vivre, ces livres vous guident vers une vie plus consciente et harmonieuse. Neufs ou d’occasion, ils offrent un savoir ouvert à tous, à lire, offrir ou collectionner.

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Zéro allergène ou presque - La cuisine de Jeanne B. - + de 80 recettes...

Pain, raviolis, fish and chips, barres chocolatées, glaces... Ô, tentations innombrables ! Bonne nouvelle : on peut souffrir d'allergies alimentaires, maudire les produits industriels ou simplement soigner son alimentation sans se priver des bonnes choses. Au quotidien, Jeanne B. fait de son...

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L'ordonnance verte du docteur Labescat - Remèdes naturels pour toute la famille

Médecin généraliste, le docteur Jacques Labescat exerce comme spécialiste en phytothérapie depuis plus de 30 ans. Dans cet ouvrage, il nous fait profiter de l'expérience acquise auprès de ses patients pour améliorer notre bien-être et soigner nos petits maux quotidiens grâce aux plantes, qui nous...

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Manuel du chat en bonne santé - Les bons gestes et les bons réflexes

Quels soins prodiguer à son chat pour assurer on bien-être ? Comment organiser son espace de vie ? Comment le manipuler ? À quoi faut-il faire attention ? Que faire si à des puces, s'il ne s'alimente plus ? Quelle attitude adopter s'il se blesse ou se perd ? Voici un guide très complet pour bien...

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Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et...

Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie. Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi...

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Bien dans sa peau - La chirurgie esthétique au service de votre bien-être

Le docteur Bertrand Mattéoli, l'un des plus éminents praticiens dans son domaine, nous fait découvrir sa profession d'une manière nouvelle, résolument positive. Car, en ayant recours à la chirurgie esthétique, il ne s'agit pas de perdre sa personnalité pour correspondre à un idéal mais tout...

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100 façons de se créer des souvenirs en famille - La Bucket-list parents-enfants

Une "bucket list", kezako ? C'est une liste de choses à faire, de lieux à voir, d'expériences à vivre au moins une fois dans sa vie ! Ce livre à compléter va vous permettre de créer des souvenirs en famille, de vivre des moments dont vous et votre enfant vous souviendrez toute votre vie et de...

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Super charbon - La bible - Plus de 65 recettes pour purifier son organisme

Des recettes simples et efficaces pour profiter des effets purifiants du charbon actif ! Découvrez les bienfaits du charbon actif : anti-cholestérol, il purifie l'organisme, absorbe les toxines et calme les troubles digestifs. 60 recettes de jus, sodas, smoothies et autres boissons chaudes à base...

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L'assiette anti-âge - Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le...

Vieillir bien et en bonne santé, c'est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l'apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids... Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d'alimentation à votre âge et lutter...

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Chanvre - Usages, recettes & pharmacopée - Huile, graines ou poudre, 3...

Basiques, smoothies, biscuits apéritifs, granola, salades, découvrez 65 recettes savoureuses à base de chanvre pour profiter de ses bienfaits au quotidien. Que ce soit sous forme d'huile, de graines ou de poudre, cette plante étonnante, au délicieux goût de noisette et riche en oméga-3, se...

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Spiruline - Usages, recettes & pharmacopée - L'algue verte aux multiples...

Smoothies, jus, infusions, lattes, porridges ou produits de beauté, découvrez 65 recettes à base de spiruline pour profiter au mieux de ses bienfaits au quotidien. Antioxydante, riche en vitamines et en fer, cette algue est un produit naturel qui s'accorde facilement avec de nombreux ingrédients....

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Les énigmes d'Houdini - Relevez le défi - 100 énigmes inextricables

Harry Houdini est le plus célèbre magicien et roi de l’évasion de tous les temps. Au tournant du xxe siècle, il laissait des dizaines de milliers de spectateurs abasourdis devant son incroyable répertoire de tours: se dégager de chaînes et de cadenas, sortir d’une tombe après avoir été enterré...

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Bougez vert ! Jardins, visites, balades, randonnées en France

Gérald Ariano vous emmène à la découverte des trésors du patrimoine naturel français. A l'occasion des 10 ans de l'émission Bougez vert, diffusée sur Ushuaïa TV, retrouvez les bons plans et les idées de sorties 100% nature du magazine d'Ushuaïa TV. Des jardins de Giverny à ceux du château de...

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Vos bactéries sont (aussi) vos amies

DITES BONJOUR AUX MILLIARDS DE MICRO-ORGANISMES QUE VOUS ABRITEZ !Les bactéries sont (aussi) vos amies vous emmène à la rencontre de tous les minuscules résidents qui vous ont pris pour hôte et vous révèle le fonctionnement incroyable de votre corps et l'importance de ces microbes souvent...

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Anticancer - Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles

Contre le cancer, faisons appel à nos défenses naturelles. La médecine occidentale dépiste et soigne, mais ne tire pas parti des récentes découvertes qui montrent comment mieux se protéger de cette maladie. David Servan-Schreiber retrace les aventures scientifiques éclairantes qui ont mené à...

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Médecines complémentaires et alternatives - Les réponses au naturel

• Acupuncture • Ayurvéda • Homéopathie • Hypnose • Massages • Méditation • Nutrithérapie Médecine traditionnelle chinoise • Naturopathie • Phytothérapie • Thérapies psychocorporellesVous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Traiter aussi bien les causes de vos maux que leurs...

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