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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité

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9782412015100
Neuf

Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est toujours temps de prendre soin de vous et de gagner des points de vie ! Médecin, mais aussi père et grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen vous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. À travers ses connaissances, redécouvrez les 5 clés du "vivre mieux" : la nutrition, la forme, le mental, le sommeil, et le corps...

Détails sur l'état de ce livre

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Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est toujours temps de prendre soin de vous et de gagner des points de vie !

Médecin, mais aussi père et grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen vous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. À travers ses connaissances, redécouvrez les 5 clés du "vivre mieux" : la nutrition, la forme, le mental, le sommeil, et le corps.

Prenez ainsi conscience de vos besoins et initiez de nouvelles habitudes, en réapprenant à mieux manger, à avoir une meilleure hygiène de vie... C'est si simple de vivre mieux !

L'auteur :
Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv

Editions Générales First
9782412015100
5 Produits

Fiche technique

Auteur(s)
Jean-Michel Cohen (Auteur)
Editeur
Editions Générales First
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
21,1 cm x 14,1 cm
Nombre de pages
303
Poids total
380 g
Emplacement
M9.E

Références spécifiques

ISBN
9782412015100
EAN-13
9782412015100
Neuf

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