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Yoga minceur - Belle et zen en 20 postures

Yoga minceur zéro blabla : - Les secrets pour associer zen et beauté. - Objectif bien-être global. - Tout ce qu'il faut savoir sur l'équipement. - 20 postures fondamentales à connaître. + de l'info, des dessins, de l'humour !

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Un corps ferme avant l'été - Un programme complet pour muscler sa silhouette !

Un corps ferme avant l'été - Zéro blabla. Tous les secrets pour un mental de déesse. Des astuces beauté et des auto-massages. Des conseils alimentation et des recettes. Vos défis abdos et fesses en béton. + de l'info, des dessins, de l'humour !

4,50 € 7,90 €

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Super charbon - La bible - Plus de 65 recettes pour purifier son organisme

Des recettes simples et efficaces pour profiter des effets purifiants du charbon actif ! Découvrez les bienfaits du charbon actif : anti-cholestérol, il purifie l'organisme, absorbe les toxines et calme les troubles digestifs. 60 recettes de jus, sodas, smoothies et autres boissons chaudes à base...

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Maman 1 semaine sur 2 - Le journal de bord d'une maman qui réinvente sa vie...

Une semaine avec ses enfants. Une semaine sans. Comme des milliers de parents séparés, Samantha découvre les joies et les peines de la garde alternée. Un vendredi sur deux, à la sortie de l'école, elle retrouve Marius et Nina et endosse son rôle de maman. Sept jours de câlins à distribuer, de...

7,90 € 15,90 €

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Le grand livre du DIY broderie - Do it yourself

Du fil à broder, une aiguille, un morceau de lin ou une toile de coton, un tee-shirt ou un cabas, quelques points simples et faciles, de jolis modèles en point de croix, en point de tige ou en point de nœud... pour s'amuser et découvrir la broderie !

11,00 € 19,90 €

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Les mamans créatives - Les activités créatives c'est bien, mais avec maman...

DES IDÉES D'ACTIVITÉS LUDIQUES ET ARTISTIQUES à partager avec les enfants, simples à réaliser et nécessitant peu de fournitures et de matériel : ce livre est une vraie mine d'or pour initier les enfants aux arts plastiques et se fabriquer de beaux souvenirs avec eux.

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Chanvre - Usages, recettes & pharmacopée - Huile, graines ou poudre, 3...

Basiques, smoothies, biscuits apéritifs, granola, salades, découvrez 65 recettes savoureuses à base de chanvre pour profiter de ses bienfaits au quotidien. Que ce soit sous forme d'huile, de graines ou de poudre, cette plante étonnante, au délicieux goût de noisette et riche en oméga-3, se...

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Spiruline - Usages, recettes & pharmacopée - L'algue verte aux multiples...

Smoothies, jus, infusions, lattes, porridges ou produits de beauté, découvrez 65 recettes à base de spiruline pour profiter au mieux de ses bienfaits au quotidien. Antioxydante, riche en vitamines et en fer, cette algue est un produit naturel qui s'accorde facilement avec de nombreux ingrédients....

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Mister cook - Baby robot super facile

- des recettes faciles et pratiques, - peu d'ingrédients à cuisiner, - 69 recettes ultra bonnes pour transformer son quotidien

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Lundi c'est veggie ! Chia pudding & cie - 30 recettes végétariennes 100 %...

30 recettes chia pudding & cie. Le classique, Le citron basilic, Le golden, Le chorcola, Le pink tapioca, Bircher muesli aux fruits, d'automne, L'avocat zaatar. Lundi c'est veggie ! la collection végétarienne 100% gourmande ! Des recettes simples et délicieuses.

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Délicieux insectes - La bible - Plus de 65 recettes pour faire le plein...

Des recettes simples pour préparer des en-cas sains et faire le plein d'énergie ! Plus de 65 recettes de smoothies et de snacks protéines à base d'insectes. Découvrez les bienfaits des insectes : riches en protéines et en glucides, nutritifs, faibles en matières grasses et en cholestérol, et...

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Lundi c'est veggie - Protéines vertes - 30 recettes végétariennes 100%...

30 recettes protéines vertes. Falafels d'épinards, Salade de quinoa à l'orange, Burger de haricots noirs, Soupe de pois cassés à la menthe, Lasagnes végétariennes, Chili sin carne, Curry de lentilles corail. Lundi c'est veggie ! la collection végétarienne 100% gourmande ! Des recettes simples et...

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Carnet couture pour les rondes

1 LIVRE + 5 PATRONS ET SES VARIANTES = 14 MODÈLES. Un coupon de tissu, quelques fournitures... 5 patrons à découper à taille réelle, des conseils, des astuces de base et des explications illustrées étape par étape pour réaliser, comme aidée par un assistant personnel, des vêtements adaptés à sa...

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Ventre plat - Zéro blabla - Exercices et détox le duo gagnant !

Ventre plat - Zéro blabla - Exercices et c le duo gagnant !

Ventre plat zéro blabla c'est : Des tests morpho, Des conseils alimentation, 30 exercices efficaces et rigolos, 15 recettes ventre plat, Vos défis abdos et fesses en béton...

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Broche crochet, le kit - Chat - Modèle, technique et accessoires

Cette boîte contient : 1 crochet en bambou ; 1 support de broche ; du fil gris, rose et noir ; 1 livre de crochet. Tout ce qu'il vous faut pour crocheter cette petite broche chat !

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