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Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie
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Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie

4,00 €
6,90 €
9782501111799
Neuf

Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie. Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime...

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Décrochez du sucre - Plan de bataille pour vaincre l'addiction au sucre et retrouver votre énergie.

Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés.
L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime...
Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer !
Selon votre type d'addiction au sucre, vous apprendrez comment vous libérer du pire ennemi de votre santé, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne !

Dans cet ouvrage :

  • comprendre ce qu'est l'addiction au sucre
  • identifier son profil d'addict au sucre 
  • rééquilibrer son organisme 
  • se débarrasser de ses mauvaises habitudes.

L'auteur :
Jacob Teitolbaum est médecin, et le principal porte-parole de la médecine intégrative aux Etats-Unis. Il y est régulièrement sollicité par les médias pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques. Il est également l'auteur, chez Marabout, de 120 recettes pour décrocher du sucre.

Marabout
9782501111799
1 Article

Fiche technique

Auteur(s)
Dr Jacob Teitelbaum (Auteur), Chrystle Fiedler, Lionelle Nugon-Baudon (Traducteur)
Editeur
Marabout
Langue(s)
Français
Dimensions (H x L)
17,8 cm x 12,5 cm
Nombre de pages
311
Poids total
211 g
Emplacement
M13.D

Références spécifiques

ISBN
9782501111799
EAN-13
9782501111799
Neuf

Décrochez du sucre - Plan...

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